Namaste Йога центр

Традиционное преподавание хатха йоги. Занятия в расписании поделены на уровни подготовки. Каждая практика включает в себя основы медитации, дыхательные техники и работу с телом с помощью статико-динамических комплексов и глубокую релаксацию. Проветриваемый, кондиционируемый зал с большими окнами полностью оснащён всем необходимым для комфортной практики йоги. Специальное проверенное оборудование позволит более качественно проработать опорно-двигательный аппарат, мышечную систему и оздоровить весь организм в целом. С помощью техник глубокого расслабления мы научим вас как высвобождать глубинные напряжения из тела и ума, избавляться от негативных эмоций, усталости и отработанной энергии, чтобы пережить чувство глубокого покоя в самом себе и гармонии с миром. Также вы можете воспользоваться дополнительными услугами в нашем центре: массажный кабинет и занятия фейсформингом (гимнастикой для лица).